ПРЕДНОСТИ НА ДОЕЊЕТО – НАЈДОБРИОТ ПОЧЕТОК ЗА ВАШЕТО БЕБЕ

Од 1 до 7 август се одбележува Светската недела на доењето, глобална кампања чија цел е подигање на свеста за значењето на доењето и поттикнување на поддршката за мајките кои дојат. Доењето е природен и најздрав начин на исхрана на новороденчето. Мајчиното млеко ги обезбедува сите хранливи материи потребни за правилен раст и развој на бебето во првите шест месеци од животот, истовремено обезбедувајќи заштита од бројни заболувања. Светската здравствена организација (СЗО) и УНИЦЕФ препорачуваат исклучиво доење во првите шест месеци, а потоа продолжување со доење до две години и подолго, заедно со воведување соодветна дополнителна исхрана.

Придобивки од доењето за бебето

• Обезбедува идеален состав на хранливи материи потребни за здрав раст и развој.
• Го зајакнува имунолошкиот систем и обезбедува природна заштита од инфекции.
• Го намалува ризикот од дијареја, инфекции на дишните патишта и воспаление на ушите.
• Придонесува за правилен развој на мозокот и нервниот систем.
• Го намалува ризикот од дебелина, дијабетес и некои хронични заболувања во подоцнежниот живот.
• Го поттикнува правилниот развој на вилиците, забите и говорот.

Придобивки од доењето за мајката

• Го забрзува закрепнувањето по породувањето и помага матката побрзо да се врати во нормална големина.
• Го намалува ризикот од појава на рак на дојка и рак на јајници.
• Го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2 и остеопороза.
• Придонесува за побрзо враќање на телесната тежина пред бременоста.
• Го зајакнува емоционалното поврзување помеѓу мајката и бебето.

Практични препораки

• Започнете со доење што е можно порано по раѓањето, по можност во првиот час од животот.
• Дојте го бебето секогаш кога покажува знаци на глад, без строго определен распоред.
• Во првите шест месеци не е потребно да се додава вода, чај или друга храна, освен доколку тоа не е препорачано од лекар.
• Внимавајте на правилната положба на бебето при доење за да се овозможи ефикасно цицање и да се избегнат болки и повреди на брадавиците.
• Доколку се појават потешкотии со доењето, побарајте совет од здравствен работник или советувалиште за доење.

Чести заблуди

• „Немам доволно млеко.“ – Кај најголемиот број мајки се создава доволно млеко доколку бебето се дои често и правилно.
• „Во топло време на бебето му треба вода.“ – Исклучиво доените бебиња не треба дополнително да добиваат вода во првите шест месеци, бидејќи мајчиното млеко ги задоволува нивните потреби за течности.
• „Формулата е исто што и мајчиното млеко.“ – Ниту една млечна формула не може целосно да ги замени заштитните антитела и биолошки активните состојки кои природно се наоѓаат во мајчиното млеко.

Заклучок

Одбележувањето на Светската недела на доењето (1–7 август) е можност да се потсетиме дека доењето претставува најдобриот почеток во животот на секое дете. Тоа обезбедува оптимална исхрана, природна заштита од инфекции и бројни здравствени придобивки и за бебето и за мајката. Со поддршка од семејството, здравствените работници и заедницата, секоја мајка може полесно да го започне и успешно да го продолжи доењето.

Доењето е инвестиција во здравјето – денес, утре и во иднина.

Текстот го подготви:

Д-р Петар Пецев - Спец. по Социјална медицина

ЈЗУ Центар за јавно здравје - Струмица